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Terapia racional emotiva conductual para superar la ansiedad y la depresión. La mayor parte del sufrimiento y los trastornos psicológicos de los seres humanos son reacciones exageradas innecesarias que pueden reducirse significativamente....
Tapa blanda, 240 páginas, en perfecto estado. Paidos 2011
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¿qué caminos nos llevan a ella? ¿qué obstáculos hay que salvar para disfrutar de momentos felices?...
Tapa blanda, 134 pág. en buen estado. Colimbo, 1997
Claves para diseñar tu futuro profesional en plena era digital.
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¿Cuántos de nosotros hemos sufrido maltrato psicológico en nuestras vidas? ¿Quién no conoce a alguien al que le han hecho la vida imposible en el ámbito familiar o laboral? ¿Cómo reacciona la sociedad ante los denominados «depredadores emocionales» y cómo interactuamos con ellos para no ser dañados? Hay personas que crean destrucción a su alrededor y no son descubiertas hasta que el daño es patente o no tiene remedio. Por ello es necesario aprender a distanciarse de estos enemigos ocultos y de sus artimañas para tener una mente sana y vivir de manera más libre.
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Estrategias para educar las emociones.¿cómo liberarnos de las prisiones en qué a veces se convierte en nuestros sentimientos y emociones?
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Tapa dura, 262 pág. buen esado. P Janes, 1973
Te gustaría saber qué piensan de ti los demás? Técnicas para descubrir cómo nos ven y mejorar nuestra imagen.
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El laberinto de las relaciones de pareja, familiares y laborales. Los vínculos de amor y la convivencia armoniosa con otras personas constituyen nuestra fuente primordial de felicidad y son, además, los antidotos mas seguros contra las adversidades...
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Una guía para la iluminación espiritual.
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Consejos para una vida sana.
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Descubre lo que nos enseña el miedo, la culpa, la vergüenza...
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