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Terapia racional emotiva conductual para superar la ansiedad y la depresión. La mayor parte del sufrimiento y los trastornos psicológicos de los seres humanos son reacciones exageradas innecesarias que pueden reducirse significativamente....
Tapa blanda, 240 páginas, en perfecto estado. Paidos 2011
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Tapa blanda, 182 pág. en buen estado. C.Swing, 2021. Prólogo Manuela Carmena.
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Tapa blanda, 326 páginas, en buen estado. Vergara 1986.
Tapa dura, 94 pág. buen estado. RBA, 2001
La magia de trabajar en equipo
libro inspirador que invita a reflexionar sobre la importancia de encontrar belleza, alegría y plenitud en los pequeños detalles cotidianos. La autora propone un enfoque consciente y agradecido hacia la vida, alentando a los lectores a desacelerar, valorar lo esencial y reconectarse con su verdadero ser. A través de una combinación de reflexiones personales, anécdotas y ejercicios prácticos, Ban Breathnach ofrece herramientas para cultivar una vida más auténtica y satisfactoria. Entre sus temas destacan la gratitud, la simplicidad voluntaria, el autoconocimiento y el disfrute de las cosas ordinarias que, a menudo, pasan desapercibidas. El libro es ideal para quienes buscan inspiración para transformar su día a día en una experiencia más significativa, alejándose del estrés y las demandas del mundo moderno, y abrazando un estilo de vida más consciente y equilibrado.
Tapa dura, 635 pág. buen estado. Edicioness B, 1996
La nueva ciencia de un arte olvidado. Nunca volverás a respirar igual
Tapa blanda, 351 pág. buen estado. Planeta, 2022
