La cuina anti estrès, Joaquim Agulló
Tapadora 191 pàgines en bon estat milfulls 2009
Menjar és la primera tècnica reductora dd l'estrès, cuinara en situacions estressants, hi ha estrès bo i dolent? Alteracions fisiològiques que provoca símptomes i signes físics diferències entre agut i crònic, Com saber si el patim, plantes que ens ajuden afrontarlo, substàncies inductores, 10 estratègies per eliminar-lo de la cuina, comprar sense estressar-se, les plantes medicinals, receptes de primers segons plats i postres antiestrès