EL VIAJE A LA FELICIDAD, EDUARDO PUNSET.
Tapa dura, 207 pág. en buen estado. Destino, 2005.
Referencia: 101-5-2-0
El autoconocimiento y la modificación creativa del propio ser a través de la acción abren una senda hacia la felicidad...
Tapa dura, 276 páginas, en buen estado. Círculo de Lectores 1987.
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El autoconocimiento y la modificación creativa del propio ser a través de la acción abren una senda hacia la felicidad...
Tapa dura, 276 páginas, en buen estado. Círculo de Lectores 1987.
Tapa dura, 207 pág. en buen estado. Destino, 2005.
Piensa mal y acertarás.
Tapa blanda, buen estado. Espasa, 2008
sugerencias cognitivo-humanistas para afrontar la culpa y la vergüenza.
Tapa blanda, 306 pág. buen estado. D. d Brouwer, 2009
Acabar con el estrés, la ansiedad y la depresión sin fármacos ni psicoanálisis.
Tapa blanda, 298 pág. buen estado. Kairós, 2004
La vía para reconocer y superar nuestros auténticos retos
Tapa blanda, 185 pág. buen estado. Random 2012
Pequeño manual de inteligencia emocional.
Tapa blanda, 153 pág. buen estado. Plataforma, 2009
Krishnananda (Dr. Thomas Trobe), al compartir abiertamente con nosotros su propia vida, las experiencias de su trabajo como psiquiatra y conferenciante, y muchos años de su aprendizaje como discípulo de un maestro espiritual iluminado, nos guía en un viaje hacia el amor y el autodescubrimiento. Es este un libro para todos aquellos que desean investigar los aspectos más profundos de su vida. El enfoque y el mensaje son sencillos: a través de la aceptación, la comprensión y la amplitud podemos descubrir y sanar las heridas más profundas de nuestra alma. ¿Nos preguntamos alguna vez qué es lo que nos provoca tanta ansiedad; por qué nos quejamos cuando no conseguimos el amor que deseamos y necesitamos; ¿Qué es lo que sucede dentro de nosotros cuando sufrimos una pérdida importante, cuando un amor nos deja o uno de nuestros padres muere? Escondido detrás de nuestras protecciones, negaciones y un estilo de vida adictivo llevamos un niño interior profundamente atemorizado y herido. ¿Cuántos de nosotros nos hemos encontrado con ese niño tan asustado? La mayoría de nosotros vivimos en codependencia y no somos capaces de crear o mantener relaciones íntimas debido a nuestro niño interior atemorizado. Nuestra vida nunca podrá ser una experiencia de amor y felicidad hasta que no nos hagamos amigos de nuestro niño interior. Solamente cuando nos abrimos a nuestra vulnerabilidad herida y empezamos a sanarla, traemos el amor y la realización a nuestras vidas.
Tapa blanda, 313 pág. buen estado. Gaia, 2017
Tapa blanda, 165 pág. buen estado. Juventud, 1993
Estrategias para combatir la ansiedad y la depresión
Tapa blanda, 266 pág. buen estado. Planeta, 2002
Descubre la manera de cumplir años y mantenerte en plena forma física y mental.
Tapa dura, 310 pág. buen estado. Planeta, 2016
Tapa blanda, 185 pág. buen estado. Taller del Éxito.2010
Tapa blanda, 288 pág. buen estado. P Janes, 2000
Autobiografía de una depresión.
Tapa blanda, 162 pág. buen estado. Planeta, 2000
Cómo conciliar la vida profesional, familiar y personal.
Tapa blanda, 308 pág. en buen estado. Ariel 2007.
libro que explora las claves de la terapia breve estratégica, un enfoque terapéutico desarrollado por el autor y basado en intervenciones rápidas y efectivas para resolver problemas psicológicos y emocionales. La obra combina teoría y práctica para mostrar cómo pequeñas alteraciones en el pensamiento o el comportamiento pueden generar transformaciones significativas. Nardone plantea que muchos problemas humanos se perpetúan porque las soluciones que intentamos aplicar suelen ser parte del problema. A través de ejemplos prácticos y casos reales, explica cómo identificar patrones de pensamiento disfuncionales y cómo implementar estrategias específicas para romperlos. Su enfoque se caracteriza por ser pragmático, centrado en el presente y orientado a resultados rápidos. El libro también enfatiza la importancia de la flexibilidad y la creatividad en el cambio personal, ofreciendo herramientas útiles tanto para terapeutas como para lectores interesados en mejorar su vida y superar obstáculos. Es una guía clara y accesible para comprender cómo cambiar de manera efectiva y sostenible.
Tapa blanda, 206 pág. buen estado. Herder, 1995
Los 6 hábitos que cambiarán tu vida antes de las 8:00.
Tapa blanda, 202 pág. buen estdo. Zenith, 2016