EL PODER PERSONAL, WILLIAM W. ATKINSON Y E.E....
Tapa dura, 248 pág. buen estado. Antonio Roch, sin fecha.
Referencia: 9.25.dta
Descubre la manera de cumplir años y mantenerte en plena forma física y mental.
Tapa dura, 310 pág. buen estado. Planeta, 2016
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Acabar con el estrés, la ansiedad y la depresión sin fármacos ni psicoanálisis.
Tapa blanda, 298 pág. buen estado. Kairós, 2004
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Programa integral para desintoxicar el cuerpo y la mente. ¿Se siente débil y sin energía, se fatiga con facilidad, sufre de estrés, tiene una piel opaca y el cabello sin brillo? Tal vez tenga que replantear su modo de vida, desde el medio ambiente donde vive y trabaja hasta los alimentos que come y la actividad física que realiza....
Tapa dura, formato DIN a4, 128 páginas, en perfecto estado, Javier Vergara editor 2000
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Un camino simple y directo hacia tu verdadera espiritualidad
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La nueva ciencia de un arte olvidado. Nunca volverás a respirar igual
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La medicina nutricional y ortomolecular aplicada a la salud y el equilibrio mentales.
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Tapa dura, 393 pág. buen estado. C.Lectores, 2006
libro que explora las claves de la terapia breve estratégica, un enfoque terapéutico desarrollado por el autor y basado en intervenciones rápidas y efectivas para resolver problemas psicológicos y emocionales. La obra combina teoría y práctica para mostrar cómo pequeñas alteraciones en el pensamiento o el comportamiento pueden generar transformaciones significativas. Nardone plantea que muchos problemas humanos se perpetúan porque las soluciones que intentamos aplicar suelen ser parte del problema. A través de ejemplos prácticos y casos reales, explica cómo identificar patrones de pensamiento disfuncionales y cómo implementar estrategias específicas para romperlos. Su enfoque se caracteriza por ser pragmático, centrado en el presente y orientado a resultados rápidos. El libro también enfatiza la importancia de la flexibilidad y la creatividad en el cambio personal, ofreciendo herramientas útiles tanto para terapeutas como para lectores interesados en mejorar su vida y superar obstáculos. Es una guía clara y accesible para comprender cómo cambiar de manera efectiva y sostenible.
Tapa blanda, 206 pág. buen estado. Herder, 1995