Referencia: 10.3.A
libro clásico de autoayuda que introduce al lector en el concepto de la asertividad como herramienta para mejorar las relaciones personales y profesionales. El autor proporciona técnicas prácticas para expresar las propias necesidades y emociones sin culpa ni agresividad, ayudando a superar la manipulación, la crítica y el sentimiento de culpa. Este manual es una guía fundamental para aprender a defender los propios derechos con confianza y equilibrio.
Tapa blanda, 386 pág. buen estado. DeBolsillo, 2008
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Terapia racional emotiva conductual para superar la ansiedad y la depresión. La mayor parte del sufrimiento y los trastornos psicológicos de los seres humanos son reacciones exageradas innecesarias que pueden reducirse significativamente....
Tapa blanda, 240 páginas, en perfecto estado. Paidos 2011
Herramientas del coach
Tapa blanda, 285 pág. buen estado. Obelisco, 2014
Tapa blanda, 263 pág. buen estado. MR, 2019
Saber ganar sin perderse a uno mismo y saber perder ganándose a uno mismo.
Tapa blanda, 169 pág. buen estado. Destino, 2014
hijo de la reconocida chef Carme Ruscalleda, comparte en Enganchado su historia personal de lucha contra las adicciones y su proceso de recuperación. A través de un relato íntimo y sincero, el autor narra su descenso a los excesos y cómo logró reconstruir su vida gracias al apoyo familiar y su pasión por la gastronomía. Este libro es un testimonio de superación que ofrece una mirada honesta sobre los peligros de la adicción y el poder de la resiliencia.
Tapa dura, buen estado. Libros Cúpula, 2023, 1ª edición. ISBN: 978-84-480-3212-8.
Respuestas científicas y rigurosas a todas y esas dudas que la inmensa mayoría de los varones tienen acerca de la mujer y su sexualidad. La historia de una gestación, la esterilidad es cosa de dos, La chica de ayer se abochorna, anticonceptivos, la dismenorrea la vagina esa desconocida, el embarazo y el parto explicado al padre, tensiones e incomprensiones premenstruales la sexualidad femenina sexo con sexo todo lo que quiso saber sobre la mujer y se atrevió a preguntarlo, la sensibilidad de la óptica y la eyaculación femenina...
Tapa blanda, 246 páginas, perfecto estado arcopress 2011
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11. 4. B
Piensa mal y acertarás.
Tapa blanda, buen estado. Espasa, 2008
Tapa blanda, 172 pág. buen estado. Deusto, 1987
explora la conexión entre el cuerpo, la mente y los sentidos, enfatizando la importancia de cultivar una conciencia plena de las experiencias sensoriales. El autor propone que el contacto consciente con los sentidos puede mejorar nuestra calidad de vida, fortalecer la conexión con el entorno y enriquecer nuestra percepción del mundo. El libro combina principios de psicología, filosofía y técnicas prácticas para fomentar la atención plena (mindfulness) a través de los sentidos. Destaca cómo el desarrollo de la consciencia sensorial no solo profundiza la autocomprensión, sino que también puede ser una herramienta para el bienestar físico, emocional y espiritual.
Tapa blanda, 314 pág. buen estado. Liebre de Marzo, 1996
ensayo que propone una visión alternativa de las enfermedades como manifestaciones simbólicas de conflictos internos no resueltos.
Tapa blanda, 320 pág. buen estado. DeBolsillo, 2007
Tapa tova, 255 pàg. bon estat. RBAN, 2008
Tapa blanda, 364 pág. buen estado. Esfera, 2009
El testimonio conmovedor del autor en su lecho de muerte. Con José Luis olaizola. Tapa blanda, 252 páginas, buen estado. Ediciones Rialp planeta 1997.
Una psicoterpaia mediante la razón.
Tapa blanda, 140 pág. buen estado. Sal Terrae, 1992
Claves para diseñar tu futuro profesional en plena era digital.
Tapa blanda, 307 pág. buen estado. Alienta, 2019
Convierte tus sueños en éxitos, con el fundador de TelePizza y presidente de Jazztel.
Tapa blanda, 256 pág. buen estado. Espasa, 2014.
