Referencia: 1-4-1-0
Guía ilustrada + DVD. Tapa dura, 64 páginas formato folio, en buen estado. Editorial tutor 2006.
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Guía ilustrada + DVD. Tapa dura, 64 páginas formato folio, en buen estado. Editorial tutor 2006.
Para un trabajo muscular abdominal más seguro y eficaz.
Tapa blanda, 130 pág. buen estado. Paidotribo, 2001
Ejercicios de estiarmiento. Tapa blanda, 215 pág. buen estado. RBA, 2004
Hasta 5 años. Salud, actividad física y nutrición.
Tapa dura, 104 pág. formato grande. En buen estado. Ediciones B, 1993.
Manual ilustrado de tapa blanda, 93 pág. buen estado. Paidotribo, 1999
La teoría del crecimiento muscular. Mr. Olympia '93: Reportaje "Flash". Dorian Yates arrasa. Informe especial: Brazos gigantescos. La fórmula de la proteína en polvo: El secreto del éxito. Vince Taylor descubre la clave de sus deltoides.
Buen estado.
4 PÁG. En buen estado. 1949
Tapa dura, 218 pág. buen estado. Madrid, 1955
Tapa blanda, 184 pág. buen estado. Cúpula, 2011
Tapa blanda, 247 pág. buen estado. Hispano Europea, 1994
Manual ilustrado, paso a paso. Adaptado para todos los nivles.
Tapa dura, 128 pág. en buen estado. Vergara, 2006.
una obra exhaustiva, basada en la investigación, y es la fuente de consulta de referencia a la hora de obtener información y orientación en el ámbito del entrenamiento personal. Con una información de vanguardia en cuanto a los aspectos prácticos del entrenamiento personal y unas explicaciones claras de las pruebas científicas que aparecen, esta obra es, además, el libro de texto acreditado para la preparación del examen de certificación NSCA-CPT (NSCA-Certified Personal Trainer). Este manual se centra en el complejo proceso del diseño de programas de entrenamiento de fuerza, aeróbicos, pliométricos y de velocidad, que sean seguros, eficaces y específicos según los objetivos. Provisto de más de 220 fotografías a todo color acompañadas de instrucciones sobre la técnica, este medio de consulta ofrece a los lectores una aproximación al diseño de programas de ejercicio, paso a paso, prestando una especial atención a la aplicación de principios basados en la edad, el nivel de condición física física y el estado de salud de cada individuo. Mediante pautas exhaustivas y ejemplos prácticos, los lectores pueden aprender maneras adecuadas de modificar programas de ejercicio para trabajar con distintos tipos de clientes y ajustarse así a las necesidades individuales de cada uno de ellos.
Tapa dura, 680 pág. buen estado. Paidotribo, 2014. 2ª ed.
La guía más fácil, práctica y complet para mejorar tu cintura y abdominales.
Idioma: español. Tapa dura, 140 pág. buen estado. 2003
Tapa dura, 96 pág. buen estado. Edimat, 2002
TApa blanda, 277 pág. buen estado. Gymnos, 1969
Guía ilustrada de tapa blanda, 250 pág. buen estado. Inde, 1996
Tapa blanda, 142 pág. buen estado. Integral, 2005
