PILATES + YOGA, JILL EVERETT.
Manual ilustrado, paso a paso. Adaptado para todos los nivles.
Tapa dura, 128 pág. en buen estado. Vergara, 2006.
Referencia: 200. 2. B
Tapa blanda, 294 páginas, en buen estado. Paidotribo 2011. Formato folio, 750 gramos de peso.
La fuerza como cualidad física fundamental, el músculo será elemento central de la estructura, la relación energía estructura en el eje del tiempo, la hipertrofia, las fibras musculares, el aumento de los sarcomeros en serie los factores nerviosos, la importancia del estiramiento, la sincronización de las unidades motoras, la coordinación intermuscular coma los métodos de desarrollo de la fuerza, los tipos de contracción, el entrenamiento concentrico, isometrico, excéntrico, pliometrico coma la electroestimulación, estudio efectuado con las corrientes de impulsos, alteración de los tipos de contracción...
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Culturismo manual 200. 2. B
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Tapa blanda, 294 páginas, en buen estado. Paidotribo 2011. Formato folio, 750 gramos de peso.
La fuerza como cualidad física fundamental, el músculo será elemento central de la estructura, la relación energía estructura en el eje del tiempo, la hipertrofia, las fibras musculares, el aumento de los sarcomeros en serie los factores nerviosos, la importancia del estiramiento, la sincronización de las unidades motoras, la coordinación intermuscular coma los métodos de desarrollo de la fuerza, los tipos de contracción, el entrenamiento concentrico, isometrico, excéntrico, pliometrico coma la electroestimulación, estudio efectuado con las corrientes de impulsos, alteración de los tipos de contracción...
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Culturismo manual 200. 2. B
Manual ilustrado, paso a paso. Adaptado para todos los nivles.
Tapa dura, 128 pág. en buen estado. Vergara, 2006.
Guía ilustrada de 275 páginas, tapa blanda, en buen estado. Robinbook. 2000.
Programa completo de belleza y salud, con ejercicios de gimnasia y etiramiento explicados paso a paso.
Descatalogado. Tapa dura, 264 pág. en perfecto estado. Planeta, 1986. 1ª ed.
Tapa dura, 80 pág. formato folio, en perfecto estado. C. Lectores, 1997.
Guía ilustrada de tapa blanda, 250 pág. buen estado. Inde, 1996
El ejercicio más saludable para mejorar la ciuculación, relajar los músculos y fortalecer las articulaciones.
Tapa blanda, 127 pág. en buen estado. Integral, 2005
Los secretos del estímulo anabólico sin el empleo de esteroides.
Tapa blanda, 223 pág. buen estado. Ed. Olympic Sport.
TApa blanda, 277 pág. buen estado. Gymnos, 1969
Tapa dura, 80 pág. formato folio, en perfecto estado. C. Lectores, 1997.
La guía más fácil, práctica y complet para mejorar tu cintura y abdominales.
Idioma: español. Tapa dura, 140 pág. buen estado. 2003
Hasta 5 años. Salud, actividad física y nutrición.
Tapa dura, 104 pág. formato grande. En buen estado. Ediciones B, 1993.
Manual ilustrado de tapa blanda, 93 pág. buen estado. Paidotribo, 1999
La teoría del crecimiento muscular. Mr. Olympia '93: Reportaje "Flash". Dorian Yates arrasa. Informe especial: Brazos gigantescos. La fórmula de la proteína en polvo: El secreto del éxito. Vince Taylor descubre la clave de sus deltoides.
Buen estado.
Sin circular, Estado impecable. Colección olímpica oficial, fotos Julián 32
Tapa blanda, 142 pág. buen estado. Integral, 2005
Una guía científicay práctica de la ciencia del desarrollo muscular.
126 pág. Musclemag, 1996